Aufrufe
vor 1 Jahr

WZ_10102020

  • Text
  • Oktober
  • Heidenheim
  • Herbrechtingen
  • Gerstetten
  • Heidenheimer
  • Menschen
  • Sontheim
  • Zeit
  • Wochenzeitung
  • Stunden

SamStag, 10. Oktober

SamStag, 10. Oktober 2020 16 HEIDENHEIM -Sport in Stadt und Kreis U13 neu ausgestattet Neue Trikots für Fußballabteilung der TSG Schnaitheim gespendet Sportkreispräsident Klaus-Dieter Marx Foto: Daniela Stängle D1-Junioren und Trainer der TSG Schnaitheim Fußballabteilung. Foto: TSG Schnaitheim Schnaitheim. Groß war die Freude bei den D1-Junioren der TSG Schnaitheim Fußballabteilung, als sie aus den Händen von Bezirksschornsteinfegermeister Jürgen Auer vor Saisonstart einen neuen Trikotsatz in Empfang nehmen durften. Auf dem Foto präsentierten sich die Jungs zusammen mit dem Trainerteam im neuen Outfit. Die Mannschaft bedankt sich an dieser Stelle für die großzügige Unterstützung. Ciara Elsholtz siegt in Gerlingen Bestzeiten der LG Brenztal-Läufer*innen beim landesoffenen Läufermeeting Karin Elsholtz (878), Stefanie Lanzinger (881) und Ciara Elsholtz (877) von der LG Brenztal an der Startlinie über 5000 m sowie Maleah Kolb (879) und dahinter Mareike Serwe-Bürger (dahinter) bei ihrem 3000 m Lauf. Foto: Matthias Willer Gerlingen war für die Läufer der LG Brenztal eine Reise wert. Auch wenn das Wetter nicht ideal war; Wind, Kälte und am Ende aufkommender Nieselregen hielt die Athleten nicht davon ab, beim landesoffenen Läufermeeting nochmals auf sich aufmerksam zu machen und etliche Bestzeiten zu erzielen. Über 2000 m lief der 12jährige Levin Müller ein beherztes Rennen und wurde mit dem 4. Platz in 7:39,12 min belohnt. Maleah Kolb wagte nach längerer Wettkampfpause ein Comeback auf der Bahn. Dieser Versuch kann wirklich als gelungen gewertet werden. Nach 12:07,66 min wurde sie in der AK WU18 gute Vierte über 3000 m. Dieselbe Strecke meisterte ihre Trainingspartnerin Mareike Serwe-Bürger in ihrem ersten Rennen bravourös nach 12:32,59 min, womit sie bei den Frauen Platz 3 belegte. Ein mutiges, gleichmäßiges Rennen zeigte der U20-Läufer Malte Kolb über 5000 m. Am Ende drückte er seine Bestzeit als Sieger auf 16:50,25 min. Ihm nach machte es Ciara Elsholtz. Die 18jährige Läuferin musste die zwölfeinhalb Runden durchweg unter widrigen Bedingungen laufen. Umso höher einzuschätzen ist die Siegerzeit von 19:51,64 min. Karin Elsholtz kam bei den Frauen auf einen sehr guten 6. Platz nach 19:54,38 min. Hoch einzuschätzen ist auch die Leistung von Stefanie Lanzinger, die seit einigen Wochen nicht schmerzfrei trainieren kann. Als Siebte biss sie sich durch und lief 20:15,24 min. Erfreulich waren auch die Bestleistungen von Daniela Bader (10. Platz) nach 22:26,40 min und von Laura Rembold als Elften in 23:21,20 min. Einen guten Saisonabschluss in der 3000 m Disziplin hatte auch Lucy- Lou Müller (LSG Aalen), die ab der kommenden Saison das Trikot der LG tragen wird. Als Dritte zeigte die Mittelstrecklerin Stehvermögen und lief als Dritte der AK WU18 starke 10:39,62 min. So kommt Ihr So Sport kommt in die Ihr Sport in die WochenZeitung.de WochenZeitung.de WochenZeitung.de Maike Wagner Teamleitung Maike Wagner Teamleitung Maike Die WochenZeitung Wagner aktuell aktuell Teamleitung in Heidenheim ist für ist Ihre für Ihre Die WochenZeitung aktuell in Sportmitteilungen und Die Heidenheim WochenZeitung ist für Ihreund aktuell Sportmitteilungen in Veranstaltungshinweise Heidenheim ist und 24 Stunden erreichbar für Ihre unter: Veranstaltungshinweise Sportmitteilungen 24 Stunden erreichbar und unter: 24 Veranstaltungshinweise Tel. Stunden 0 73 erreichbar 21 / 347 610 unter: Tel. 07321 347-610 Tel. 24 E-Mail Stunden 0 maike.wagner@ 73 erreichbar 21 / 347 610 unter: E-Mail maike.wagner@hz.de E-Mail maike.wagner@ hz.de Tel. 0 73 21 / 347 610 hz.de E-Mail maike.wagner@ hz.de

17 SAMSTAG, 12. Oktober 2019 2 SamStag, 10. Oktober 2020 SONDERVERÖFFENTLICHUNG BESSER SCHLAFEN Vier Tipps für einen besseren Schlaf, auch im Herbst! SCHLAFSTUDIO NEU aus Norwegen eingetroffen. Hochwertige Boxspringbetten, ein System das sich Ihrem Leben anpasst. Sparen Sie bis zu15% · Möbel nach Maß · Boxspringbetten · kostenlose Körper-Vermessung · Luft-, Gelund Wasserbetten · Naturlatexmatratzen Der Wechsel der Jahreszeiten, sinkende Temperaturen, die Tage werden kürzer: es sind viele kleine Dinge, die auf unsere Schlafqualität Auswirkung haben. » 1. Bringen Sie die Luftfeuchtigkeit unter Kontrolle Kontrollieren Sie die Höhe der Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer. Der optimale Anteil liegt bei etwa 50 Prozent. » 2. Regeln Sie die innere Uhr Im Sommer oft schläft man oft weniger als sechs bis sieben Stunden pro Nacht. Die vielen Sonnenstunden, die Wärme, lange Abende mit Freunden: dies sind alles Faktoren, die uns vom Schlafen abhalten. Bestenfalls sollte man sieben bis acht Stunden pro Nacht schlafen. Im FOTO: ANTONIOGUILLEM - STOCK.ADOBE.COM Herbst geht die Sonne früher unter, so ist es einfacher, den Schlaf-Wach-Zyklus zu regeln. Am Morgen ist man dann voller Energie. » 3. Essen Sie gut Jede Jahreszeit hat ihre Früchte: Auch im Herbst sollte man frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen. Vermeiden Sie schwere Lebensmittel am Abend und trinken Sie viel Wasser. In Herbst schwitzt und trinkt man somit auch weniger. Empfohlen sind auch hier zumindest zwei Liter Wasser pro Tag. » 4. Die optimale Zeit zum Trainieren Nutzen Sie diese Jahreszeit, um Sport im Freien zu treiben Manifatturafalomo.de www.naturbettenhaus.de Ulmer Straße 25 89250 Senden · Telefon 07307 34473 www.siebenschlaefer-senden.de Qualität zum fairen Preis. Richtig gut schlafen! Holderring 3 - Gewerbegebiet Ost direkt an der B10 89173 Lonsee-Luizhausen Telefon: 07336 951 4444 www.dolcevita-schlafen.de www.facebook.com/Dolce-Vita Parkplätze am Haus Lange Straße 39 ∙ 89542 Herbrechtingen T. 0 73 24/39 91 • Massivholzbetten ohne Formaldehyd • Matratzen/Oberbetten/Kopfkissen • Seniorenbetten, höhenverstellbar • Gute Klimaregulation durch reine • Boxspringbetten metallfrei Naturmaterialien • Baby- und Kinderbetten • Elektrostatisch neutral • Alles ohne krankmachende • Austestungen auf Wasseradern und Chemikalien Elektrosmog Bettfedernreinigung – zufüllen, neues Inlett – umarbeiten Wasserbetten-Sonder-Aktion bis 31. Oktober 2020: Softside, Dual und alle Größen zum Preis von: 2.299,- Inklusive Lieferung und Aufbau 155/220 cm € 129,- NATUr- BeTTeN 100/200 Kamelhaardecke Füllung: reines Kamelhaar 135/200 cm statt €199,- €129,- 155/220 cm € 159,- Warmes Daunenbett Füllung: 100% Daunen 960g Bezug: Baumwolle 135/200 cm statt €299,- €189,- 155/220 cm € 199,- Allergiedecke „4-Jahreszeiten“ 95°C waschbar, 135/200 cm statt €149,- €95,- 120/200, 140/200, Wir waschen mit unserer Spezial-Maschine Ihre Deckbetten, Matratzenbezüge, Kissen und vieles Mehr. Bringen Sie Ihre Sachen einfach vorbei. Komfortbett 90/190, 90/200, 100/200 cm statt €389,- € 289,- ◻ Schranksysteme ◻ Wasserbetten ◻ Infrarot-Wärmekabinen ◻ Whirpools ◻ Boxspringbetten ◻ Bettgestelle ◻ Matratzen ◻ Lattenroste www.dasbettenbaradies.de 89518 Heidenheim ·Bahnhofplatz 9·Tel. 07321/20420 Mo.-Fr. 9.00 -12.00 Uhr &14.00 -18.00 Uhr ·Sa. 9.00-12.30 Uhr Lieferung frei Haus! Auf Wunsch Altentsorgung bei Neukauf!

Neue Woche

Oktober Heidenheim Herbrechtingen Gerstetten Heidenheimer Menschen Sontheim Zeit Wochenzeitung Stunden