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NW 21.09.2022

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28 MITTWOCH, 21.

28 MITTWOCH, 21. September 2022 Giengener Stadtnachrichten SC-FITNESS FÜR FRAUEN 59 PLUS SC-Fitness für Frauen 59 plus immer montags von 19 Uhr - 20 Uhr in der Schwagehalle Giengen, mit Lieselotte Banzhaf: Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Gehirn, Beckenboden, Rückenschule und Entspannung. Ein bunter Fitmix GESUNDHEITSKURSE BEIM SC GIENGEN Montags: 18 Uhr – 19 Uhr in der Schwagehalle Giengen CARDIO AKTIV = Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt CARDIO AKTIV ist ein allgemeines Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung für gesunde Erwachsene: Neu- bzw. Wiedereinsteiger*innen sind ebenso willkommen wie Untrainierte. Functional Fitness zeichnet sich durch ein variantenreiches Heranführen an das Herz-Kreislauf-Training mit Kräftigung aus. Ein Training, in dem unterschiedliche Trainingsmethoden aus verschiedenen Sportarten genutzt werden, um die sportliche Leistungsfähigkeit auf einer breiten Basis zu trainieren. Einzelne Bewegungen oder Bewegungsformen wie mobiles Bewegen, Power-Jog, Aerobic-Grundschritte oder Zirkeltraining sind Inhalte dieses Programms. Ziel ist es, Spaß und Freude an der Bewegung zu haben, mit ausdauerorientiertem Sport einen besseren konditionellen Allgemeinzustand zu bekommen und langfristig regelmäßig körperlich aktiv zu bleiben, um letztendlich Bewegungsmangelkrankheiten wie Bluthochdruck, Diabettes mellitus, Osteoporose etc. vorzubeugen. Es ist ein Allgemeinsport in der Gruppe bei motivierender Musik, was Spaß macht! Gerne vorbeikommen und mitmachen. Montags: 19 Uhr – 20 Uhr im Medienraum der Schwagehalle; donnerstag: 17:30 Uhr – 18:30 Uhr Uhr Yoga kann jede*r! - Vinyasa Yoga ist Hatha-Yoga, das Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemkontrolle) beinhaltet. Die Methode des Vinyasa unterscheidet sich von vielen Yogaformen durch Vinyasa. Vinyasa bedeutet: Synchronisierung von Atmung und Bewegung in der Asanapraxis. Das Vinyasasystem verbindet die Körperstellungen (Asanas) zu einer fließenden Sequenz, in der jede Position 5 Atemzüge gehalten wird. Yoga verbessert das Allgemeinbefinden, die Gesundheit, Ausdauer und körperliche Beweglichkeit. Anspannung, Entspannung, Dehnung und Kraft wechseln sich ab und vitalisieren den Körper. Es optimiert die Körperhaltung, das mit minimaler Kraft und ökonomisch-gesundes Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken möglich ist. Es beeinflusst bei dem jede oder jeder was für sich findet, denn ein starkes Herz ist gut für das Herz-Kreislauf-System. Gerade wenn man älter wird, ist es besonders wichtig, das Herz fit zu halten und vieles mehr. Nähere Infos unter Tel.: 0157/33734933. die Schmerzwahrnehmung. Bei Kopf- und Rückenschmerzen ist Yoga nachweislich eine sinnvolle Therapieoption. Yoga verbessert die Sauerstoffversorgung und Durchblutung. Bewusstes Atmen führt auf vegetativer Ebene zu einer Regulation von Blutdruck, Herzfrequenz und Kreislauf. Besonders bei gestörter Herz- und Lungenfunktion verringert Yoga in Studien das Empfinden von Atemnot. Montags: 20 Uhr – 20:45 Uhr im Medienraum der Schwagehalle „BALLance“® by Dr. Tanja Kühne Mittlerweile klagen über 80 % der Deutschen über Probleme am passiven Bewegungsapparat und dabei speziell im Rückenbereich. Häufig entstehen Beschwerden durch eine muskuläre Dysbalance. Wir lösen Blockaden, Verspannungen, nehmen den Muskeltonus heraus, die Faszien werden entklebt und die inneren Organe massiert. Wir richten die Wirbelsäule wieder auf. Wer wünscht sich in solchen Situationen nicht eine wohltuende Massage und eine Entlastung seiner Wirbelsäule und Gelenke. BALLance ist eine Kombination aus einem handlichem Übungsgerät und einfachen Übungen. Die BALLance- Methode kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden. Anwender*innen sagen dazu z. B.: „Es ist faszinierend für mich, welch ein angenehmes Entspannungsgefühl ich mit diesen minimalen Bewegungen erreiche.“ Anwendbar auch bei Multipler Sklerose, Skoliose oder Fehlstellungen und muskulären Verspannungen in der Wirbelsäule. Mit dem BALLance-Training sorgt man für eine sanfte Aufrichtung der Wirbelsäule, dadurch entsteht eine natürliche Entlastung der Bandscheiben. BALLance kann man nicht erklären! BALLance muss man einfach spüren! Donnerstags: 18:30 Uhr – 19:15 Uhr im Medienraum der Schwagehalle Bewegen statt schonen – Ganzkörpertraining Sie haben sich bestimmt auch schon einmal überlegt, sich zu bewegen, und das bei angenehmer und motivierender Musik, und das nicht alleine, sondern in einer tollen Umgebung, in einer harmonischen Gruppe und unter fachlicher Anleitung. Abteilung Nordic Walking Sanftes Training für die Gelenke mit Nordic Walking immer Dienstag und Donnerstag, Treffpunkt um 17:30 Uhr, Trimm-dich-Pfad am Kirnberg: Bringen Sie Ihren Kreislauf und Ihren Körper in Schwung. Sie können jederzeit anfangen, es ist nie zu spät. Bewegungsmangel kann Beschwerden auslösen. Mit gezielten Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Haltung und Bewegung können wir dagegen etwas tun. Je besser Du trainiert bist und je besser Dein Körper, Deine Muskeln trainiert sind, umso stabiler bist Du und umso leistungsfähiger ist Dein Herz-Kreislauf-System. Bewegung in der Gruppe bei motivierender Musik macht einfach Spaß! Habe Spaß in der Gruppe! Komme vorbei und mach mit. Wir sind online: www.fitness-im-verein.de/kurse Online-Anmeldung möglich unter: https://manager.joinsports.de/login Fragen und weitere Informationen gerne unter: 0176/44 49 21 69 Beate Kienle beate@kienle-online.de Ich freue mich! Schnuppern, ausprobieren, eins mit der Natur sein und Spaß, in einer Gruppe zu laufen. Info: Evi Mack, Telefon 07322/4646, evelinemack@web.de Sport- und Kulturgemeinschaft Giengen e. V. SPD-Ortsverein Giengen SPD-FUSSBALLTURNIER TSG Giengen 1861 e. V. Das Sportmobil der Württembergischen Sportjugend kommt nach Giengen an der Brenz. Mini-Sportabzeichen für alle 3- bis 6-jährigen Kinder am 24.09.2022 bei der SKG Giengen 2020 e. V. im Rahmen des Sportwerk-Festivals am 24.09.2022 in Giengen an der Brenz, der ersten Outdoor-Veranstaltung der Sportund Kulturgemeinschaft Giengen 2020 e. V. auf dem großen Parkplatz in der Riedstraße 20, von 11 Uhr bis 21 Uhr. Am 24.09.2022 von 13 bis 15 Uhr heißt es „Laufen, Rollen, Balancieren oder Werfen“: Eingebettet in eine „tierische“ Bewegungsgeschichte mit dem Hasen Hoppel und dem Igel Bürste können 3- bis 6-jährige Kinder nun endlich ihr eigenes Mini-Sportabzeichen ablegen. Als Belohnung warten eine Urkunde und ein Abzeichen. Die Württembergische Sportjugend (WSJ) möchte mit dem Mini-Sportabzeichen den Jüngsten auf spielerische Weise Freude an körperlicher Aktivität vermitteln. Jede Übung kann in unterschiedlich schwierigen Ausführungsvarianten absolviert und so an den jeweiligen motorischen Entwicklungsstand der Kinder angepasst werden. Besuche uns mit Deiner ganzen Familie auf dem Sportwerk-Parkplatz und erlebe mit uns einen ereignisreichen Tag mit Streetfood, Musik und tollem Showprogramm. Am kommenden Samstag, 24. September findet nach zweijähriger Pause wegen der Pandemie wieder ein SPD-Fußballturnier statt. Beginn ist um 14 Uhr auf der Sportanlage des TV Hürben. Fans und Zuschauer*innen sind zu den Spielen um den SPD-Cup herzlich eingeladen. Die Zahl der angemeldeten Mannschaften verheißt spannende Begegnungen. Unser Ortsverein sorgt für die Bewirtung, u. a. mit selbstgebackenem Kuchen und Gegrilltem. Wir hoffen auf gutes Wetter und freuen uns über viele Besucher*innen. 160. JAHRESHAUPTVERSAMMLUNG DER TSG GIENGEN 1861 E. V. Zur 160. Jahreshauptversammlung der TSG Giengen 1861 e. V. laden wir alle Mitglieder am Freitag, den 7. Oktober 2022 um 20 Uhr in die TSG-Vereinshalle in Giengen ein. Auf der Tagesordnung stehen die Punkte Begrüßung, Bericht der Vorstandschaft, Bericht Finanzen, Bericht Kassenprüfung, Berichte der Abteilungen und Ressorts, Grußworte, Entlastungen, Wahlen, Ehrungen, Anträge

29 MITTWOCH, 21. September 2022 Giengener Stadtnachrichten und Schlusswort des Vorsitzenden. Anträge für die Jahreshauptversammlung müssen in schriftlicher Form mit Begründung 8 Tage vorher beim 1. Vorsitzenden Stefan Briel, c/o Geschäftsstelle, Heidenheimer Straße 49, 89537 Giengen eingereicht werden. TSG-SENIORENGYMNASTIK UND MONTAGSGYMNASTIK Die beiden Gymnastikkurse mit Liselotte Auer haben aktuell wieder gestartet. Seniorengymnastik: Mo. 10:30 Uhr - 11:30 Uhr Medienraum Schwagehalle. Bitte melden Sie Ihre Teilnahme vorher telefonisch (07322-8418) oder per E-Mail (geschaeftsstelle@ tsg-giengen.de) bis zum 6. Oktober 2022 in der TSG-Geschäftsstelle an. Montagsgymnastik: Mo. 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Bühlhalle (Nicht-MG: 10er-Karte 26 Euro). Bei Fragen gerne Mail an geschaeftsstelle@tsg-giengen.de. Burgberg FV Burgberg 1919 e. V. Abteilung Fußball VORSCHAU Aktive: Sonntag, 25.09.2022 SGM Königsbronn/Oberkochen – SGM Burgberg/Hohenmemmingen um 15 Uhr in Königsbronn Spielbeginn Reserve 13 Uhr Abteilung Basketball TRAININGSZEITEN DER TSG GIENGEN, ABTEILUNG BASKETBALL Abteilung Sportkegeln VORSCHAU Trainingszeiten U12/U14 – Mixed: Montag: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr (Bühlsporthalle) Freitag: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr (Bühlsporthalle) Trainingszeiten Mädchen: Montag: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr (Bühlsporthalle) Freitag: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr (Bühlsporthalle) Trainingszeiten U16/U18 – Mixed: Montag: 18:30 Uhr bis 20 Uhr (Bühlsporthalle) Freitag: 18:30 Uhr bis 20 Uhr (Bühlsporthalle) Trainingszeiten Herren: Montag: 20 Uhr bis 22 Uhr (Bühlsporthalle) Freitag: 20 Uhr bis 22 Uhr (Bühlsporthalle) Weitere Informationen zu Trainingszeiten, Spielberichten oder auch Kontaktpersonen findet Ihr unter www.tsg-giengen.de-Basketball oder auch auf Instagram yannis_ baskets_tsg_giengen. Bei Fragen oder Interesse einfach auf Instagram oder unter basketball@ tsg-giengen.de den Erstkontakt herstellen. Besten Dank! Eure Yannis Baskets TSG Giengen Markos Arapatzis/Tim Meynen, Abteilungsleitung/stellvertretende Abteilungsleitung und Jugendwart Herren: Samstag, 24.09.2022 ESC Ulm – FV Burgberg um 14 Uhr in Ulm KV Geislingen – FV Burgberg II um 15:30 Uhr in Geislingen Damen: Sonntag, 25.09.2022 KC Schwabsberg – FV Burgberg um 12:30 Uhr in Schwabsberg Gartenfreunde e. V. – Burgberg FRAUENGRUPPE Gemischt: Samstag, 24.09.2022 SVH Königsbronn – FV Burgberg um 11:30 Uhr in Königsbronn Jugend: Bezirksliga Alb/Donau U14: Sonntag, 25.09.2022 FV Burgberg m – FV Burgberg w um 13 Uhr Allen Mannschaften: „GUT HOLZ“! Sozialverband VdK Giengen KREISINFORMATIONSNACHMITTAG IN SÖHNSTETTEN AM 15.10.2022 Zum diesjährigen Kreisinformationsnachmittag am Samstag, den 15.10.2022, Beginn 14 Uhr in der Seeberghalle in Söhnstetten, ladet der Kreisverband VdK Heidenheim nach mehr als zwei Jahren Pause wegen der Corona-Pandemie alle VdK-Mitglieder recht herzlich ein. Begrüßung durch den Kreisvorsitzenden Wolfgang Klook, Grußworte vom Ortsvorsitzenden Karl-Heinz Zimmermann und stellvertretenden Bürgermeister Matthias Brodbeck. Schwerpunktthemen an diesem Nachmittag: Nächstenpflege stärken – unsere Forderungen vom Kreisvorsitzenden Wolfgang Klook, Pflegesituation im Kreis Heidenheim mit Derzernent Matthias Schauz, Landratsamt Heidenheim, und Pflege aus Sicht der SPD-Bundesabgeordneten Leni Breymeier. Bewirtung durch den Sportverein Abteilung Fußball, musikalische Unterhaltung mit ALB3, Ende der Veranstaltung um circa 17:15 Uhr. Bustransfer - Abfahrtszeiten zu dieser Veranstaltung nach Söhnstetten: in Hohenmmingen Rössle um 13 Uhr, Giengen Wasserturm 13:05 Uhr und Giengen Realschulparkplatz um 13:10 Uhr. Bitte um Anmeldung bis zum 7. Oktober 2022 bei Evi Mack, Vorsitzende VdK Giengen unter Tel.: 07322/4646 oder evelinemack@web.de Die Frauengruppe trifft sich am 27.09.2022 um 18 Uhr bei Timo im Oberberger Kegelstüble. Musikverein Burgberg e. V. HAUPTVERSAMMLUNG DES MUSIKVEREINS BURGBERG Unsere diesjährige Hauptversammlung findet am Freitag, 23. September 2022 im Gemeindehaus in Burgberg statt. Beginn ist um 19:30 Uhr. Hierzu sind alle aktiven und passiven Mitglieder sowie unsere Ehrenmitglieder und Freunde unseres Vereins eingeladen. Achtung: Es erfolgen keine persönlichen Einladungen. Tagesordnung • Begrüßung und Totenehrung durch die Musikkapelle • Begrüßung und Kurzbericht des Vorstandes • Ehrungen • Bericht des Dirigenten • Bericht des Jugendleiters • Bericht des Kassierers • Bericht der Kassenprüfer • Antrag auf Entlastung der Vorstandschaft • Wahlen • Anträge • Verschiedenes Wünsche und Anträge können ab sofort bei den Vorsitzenden abgegeben werden.

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